Bunion / Hallux Valgus
O hallux valgus, conhecido popularmente como joanete, é uma deformidade que envolve a inclinação do hallux (dedo grande do pé) em direção aos outros dedos, formando uma protuberância óssea na articulação na base do dedo.
Most common foot pathologies
Symptoms
Protuberância óssea na articulação na base do dedo; Dor e inflamação especialmente ao usar sapatos apertados; Desvio do dedo em direção aos outros dedos; Calosidades podem formar-se devido à pressão anormal nos pontos de contato.
Risk Factors
Mulheres são mais propensas a desenvolver joanetes que os homens; Calçados inadequados como sapatos apertados, de salto alto ou pontiagudos; Idade avançada; Condições anatómicas predisponentes como pé plano ou desvio metatarsal ou outros desalinhamentos estruturais dos ossos dos pés; Predisposição genética à deformidade.
Protective Factors
Uso de calçados adequados como sapatos largos, de bico largo e salto baixo; Acessórios ortopédicos como almofadas e dispositivos para corrigir a postura do pé; Exercícios de fortalecimento para os músculos ao redor da articulação.
Treatment
Ajustes no calçado com escolha de sapatos confortáveis e apropriados; Acessórios ortopédicos como almofadas e protetores para aliviar a pressão; Exercícios para fortalecer os músculos e melhorar a mobilidade; A cirurgia pode estar indicada em casos graves ou quando outros métodos não são eficazes.
Information: All the information contained here is merely a summary for a general understanding of the pathologies, highlighting their definition, symptoms, risk factors, protective measures and treatment options.
Consulting a specialised health professional is essential for an accurate diagnosis and an effective treatment plan.
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