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Metatarsalgia

A metatarsalgia é uma condição que causa dor e desconforto na região metatársica, frequentemente na base dos dedos dos pés ou nas cabeças dos ossos metatársicos, localizados na parte frontal do pé.

Symptoms

Dor ou “queimação”, especialmente ao caminhar ou ficar em pé; Sensação de “Pedra no Sapato” mesmo sem a presença de objetos estranhos; Dor que por vezes aumenta durante o movimento.

Risk Factors

Atividades de alto impacto como corrida, saltos ou desportos que envolvem movimentos repetitivos que exercem stress constante na parte frontal do pé; Uso prolongado de salto alto aumenta a pressão na região metatársica; Predisposição genética; Problemas anatomofuncionais como pé chato/plano, arco alto ou dedos em martelo.

Protective Factors

Calçados adequados como sapatos com suporte, espaço suficiente e amortecimento; Palmilhas ortopédicas podem proporcionar um suporte adicional e redistribuir a pressão; Gel ou almofadas metatársicas para aliviar a pressão na área afetada.

Treatment

Descanso e gelo; Anti-inflamatórios e analgésicos por vezes estão indicados; Fisioterapia com exercícios para fortalecer os músculos do pé e melhorar a biomecânica; Correção de problemas anatómicos de forma cirúrgica pode estar indicada em alguns casos.

Information: All the information contained here is merely a summary for a general understanding of the pathologies, highlighting their definition, symptoms, risk factors, protective measures and treatment options.

Consulting a specialised health professional is essential for an accurate diagnosis and an effective treatment plan.

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