Inestabilidad de la muñeca o "muñeca abierta".
A Instabilidade do punho ou “pulso aberto” caracteriza-se pela incapacidade de manter a estabilidade do punho, com sensação de fraqueza, dor e dificuldade em executar movimentos precisos com a mão e o punho. Desenvolve-se por: lesões traumáticas, como quedas ou impactos diretos no punho; lesões ligamentares, como entorses graves ou rupturas dos ligamentos do punho; desgaste crónico das estruturas do punho, como acontece na artrite.
Patologías más frecuentes
na Mão e Punho
Síntomas
Sensação de “pulso solto” ou “pulso aberto”; dor no punho, especialmente durante atividades que exigem movimentos de flexão, extensão ou rotação; fraqueza no punho, dificultando na execução de tarefas que exigem força ou precisão; sensação de que o punho pode “ceder” ou “sair do lugar”; inchaço e desconforto na região do punho.
Factores de riesgo
Lesões prévias no punho, como entorses ou fraturas; Prática de desportos de contato ou atividades que envolvam movimentos repetitivos do punho; Idade avançada, pelo desgaste articular; Condições médicas, como artrite ou hiperlaxidez ligamentar.
Factores de protección
Realizar exercícios de fortalecimento e estabilização do punho e da musculatura adjacente; usar equipamentos de proteção adequados durante a prática de desportos ou atividades físicas de alto impacto.
Tratamiento
Repouso e imobilização temporária do punho afetado; Fisioterapia para fortalecimento da musculatura do punho, para o aumento da estabilidade do mesmo e da amplitude de movimentos; Uso de órteses ou talas para fornecer suporte e estabilização adicionais ao punho; Medicamentos analgésicos para alívio da dor e redução da inflamação; Em casos graves ou refratários ao tratamento conservador, pode ser considerada a cirurgia.
Información: Toda la información aquí contenida es un mero resumen para una comprensión general de las patologías, destacando su definición, síntomas, factores de riesgo, medidas de protección y opciones de tratamiento.
Consultar a un profesional sanitario especializado es esencial para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento eficaz.
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