Tendinitis del manguito de los rotadores
A Tendinite da coifa dos rotadores caracteriza-se pela inflamação dos tendões que compõem a coifa dos rotadores, um grupo de músculos e tendões no ombro, que desempenham um papel crucial na estabilidade e movimento do ombro.
Patologias mais frequentes no ombro
Síntomas
Dor na parte superior ou lateral do ombro, que pode se estender até ao braço, que se agrava em movimentos de elevar o braço, especialmente acima da cabeça, como pentear o cabelo ou alcançar objetos.
Factores de riesgo
Idade Avançada; Prática de desportos ou atividades que envolvam movimentos repetitivos do braço; Lesões prévias do ombro; Má postura no trabalho ou a realizar atividades diárias que envolvam o ombro.
Factores de protección
Aquecimento adequado dos músculos para preparar a articulação; Técnicas adequadas e ergonómicas ao levantar objetos pesados ou realizar movimentos repetitivos do braço; Fortalecimento dos músculos da coifa dos rotadores e dos músculos à volta do ombro.
Tratamiento
Repouso; aplicação de gelo e toma de analgésicos para melhoria da inflamação e redução da dor; exercícios específicos para fortalecer os músculos da coifa dos rotadores e melhorar a amplitude de movimento. Em casos persistentes e graves, poderá ser necessária intervenção médica e/ou cirúrgica.
Información: Toda la información aquí contenida es un mero resumen para una comprensión general de las patologías, destacando su definición, síntomas, factores de riesgo, medidas de protección y opciones de tratamiento.
Consultar a un profesional sanitario especializado es esencial para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento eficaz.
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