Síndrome del túnel carpiano

Síndrome del túnel carpiano se desarrolla debido a la compresión del nervio mediano, que desciende por el brazo hasta la mano, a su paso por el túnel carpiano (región anatómica de la muñeca). Esta compresión provoca dolor, entumecimiento, hormigueo y debilidad en la mano, la muñeca y los dedos.

Patologías más comunes
en la mano y la muñeca

Síntomas

Dolor, entumecimiento y hormigueo en la mano, la muñeca, el pulgar, los dedos índice y corazón y, a veces, el anular, normalmente por la noche. Sensación de "descarga eléctrica" o dolor desde la muñeca hacia el brazo; en los casos más graves puede haber debilidad de la mano con reducción de la fuerza de agarre (capacidad para sujetar y manipular objetos con las manos: agarrar, sostener, levantar y mover objetos con las manos y los dedos).

Factores de riesgo

Lesión o inflamación de la muñeca; Uso intensivo de las manos, como trabajar con ordenadores, herramientas que vibran o materiales que requieren un agarre fuerte; Hipotiroidismo; Diabetes, Artritis reumatoide; Obesidad; Sexo femenino; Embarazo; Edad avanzada.

Factores de protección

Adopte una postura ergonómica al estar sentado o de pie, ya sea en el trabajo o en otras actividades cotidianas, que permita que la muñeca y la mano descansen; Evite mantener las manos o las muñecas en la misma posición durante largos periodos de tiempo; Evite los movimientos repetitivos que puedan causar lesiones en la muñeca o la mano; Practique ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular para la mano y la muñeca.

Tratamiento

El uso de una férula de muñeca para inmovilizar la mano y reducir la compresión del nervio mediano; los ejercicios de fortalecimiento muscular y el alivio de la inflamación con hielo local pueden ser un complemento. Sin embargo, algunos casos de compresión nerviosa pueden requerir un tratamiento mínimamente invasivo o una resolución quirúrgica.

Información: Toda la información aquí contenida es un mero resumen para una comprensión general de las patologías, destacando su definición, síntomas, factores de riesgo, medidas de protección y opciones de tratamiento.

Consultar a un profesional sanitario especializado es esencial para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento eficaz.

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