Inestabilidad de la rodilla

La inestabilidad de la rodilla se refiere a una falta de apoyo adecuado en la articulación, lo que provoca movimientos excesivos que van más allá de lo normal.

Tipos de inestabilidad: Mecánica - Relacionada con lesiones de ligamentos, cartílagos u otras estructuras que afectan a la estabilidad física, como el ligamento cruzado anterior o el menisco; Funcional - Asociada a desequilibrios o debilidad musculares, que provocan una sensación de inestabilidad.

Patologías de rodilla más frecuentes

Síntomas

Sensación de que la rodilla puede ceder; Dolor recurrente especialmente durante la actividad física; Edema (hinchazón) resultante de lesiones asociadas.

Factores de riesgo

Personas con antecedentes de lesiones de ligamentos; Actividades deportivas de alto impacto, especialmente las que implican cambios rápidos de dirección.

Factores de protección

Ejercicios de fortalecimiento del cuádriceps, los isquiotibiales y otros músculos que rodean la rodilla; el entrenamiento del equilibrio y la estabilidad ayudan a mejorar el control motor; uso de plantillas ortopédicas.

Tratamiento

Ejercicios específicos para el fortalecimiento, el equilibrio y el control motor; En casos graves, puede considerarse la reparación o reconstrucción de ligamentos; La rehabilitación posquirúrgica es importante para una vuelta gradual a las actividades.

Información: Toda la información aquí contenida es un mero resumen para una comprensión general de las patologías, destacando su definición, síntomas, factores de riesgo, medidas de protección y opciones de tratamiento.

Consultar a un profesional sanitario especializado es esencial para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento eficaz.

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