Esguince de tobillo

Un esguince de tobillo es una lesión frecuente y se produce cuando los ligamentos que unen los huesos del pie se estiran o se desgarran, normalmente debido a movimientos bruscos o torsiones, con movimientos que llevan el pie a una posición inadecuada.

Patologías más comunes
en el tobillo y la pierna

Síntomas

El dolor agudo suele aparecer en el momento de la lesión; Pueden aparecer edema (hinchazón) y hematoma tras la respuesta inflamatoria; Dificultad para soportar peso/caminar o estar de pie.

Grados del esguince: Grado I - ligero estiramiento de los ligamentos; Grado II - rotura parcial de los ligamentos; Grado III - rotura completa de los ligamentos.

Factores de riesgo

Los antecedentes de esguinces anteriores aumentan la predisposición a futuras lesiones; Actividades de alto riesgo como los deportes que impliquen cambios rápidos de dirección; Caminar o correr por terrenos inestables / superficies irregulares.

Factores de protección

Ejercicios para fortalecer los músculos que rodean el tobillo; Ejecución correcta de movimientos y actividades físicas; Uso de calzado adecuado y plantillas ortopédicas.

Tratamiento

R.I.C.E.: Reposo, Hielo, Compresión y Elevación para el control inicial de los síntomas.

Ejercicios de fortalecimiento, rehabilitación y mejora de la estabilidad; Inmovilización temporal, sobre todo en las lesiones más graves; La cirugía rara vez es necesaria, reservándose para casos graves con lesiones extensas de ligamentos.

Información: Toda la información aquí contenida es un mero resumen para una comprensión general de las patologías, destacando su definición, síntomas, factores de riesgo, medidas de protección y opciones de tratamiento.

Consultar a un profesional sanitario especializado es esencial para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento eficaz.

Sujeción y protección para los esguinces de tobillo

Conozca todas las órtesis para esguinces de tobillo

plugins premium para WordPress