Hérnia Discal Lombar

A Hérnia discal lombar também conhecida como hérnia da coluna, caracteriza-se pela projeção do disco intervertebral, uma estrutura localizada entre as vértebras da coluna vertebral, além da sua posição normal, comprimindo os nervos adjacentes.

Patologias mais frequentes
na coluna lombar e tronco

Sintomas

Os sintomas podem variar, estão dependentes da localização e do grau de compressão dos nervos. Os sintomas comuns incluem dor nas costas (dependendo da região: cervical, dorsal ou lombar), dor irradiada para as nádegas, pernas ou pés (dor ciática), formigueiro, dormência, fraqueza muscular, dificuldade na mobilidade e alterações na sensibilidade (novamente, a localização destes sintomas estará dependente do trajeto do nervo que se encontra comprimido).

Fatores de Risco

Envelhecimento (doença degenerativa); profissões/atividades que exijam o levante de peso ou movimentos repetitivos da coluna; excesso de peso/obesidade; tabagismo; sedentarismo e lesões prévias na coluna vertebral.

Fatores Protetores

Postura adequada ao sentar, levantar e carregar objetos; exercício físico regular de fortalecimento da musculatura da coluna e do “core”; manter um peso saudável; e adotar hábitos de vida saudáveis, como não fumar.

Tratamento

Está dependente da gravidade dos sintomas e a resposta individual ao tratamento conservador que inclui repouso, aplicação de compressas quentes ou frias na área afetada, uso de analgésicos orais ou injetáveis, fisioterapia para fortalecer os músculos e melhorar a postura, exercícios de alongamento, acupuntura e técnicas de relaxamento. Em casos mais graves ou que não respondem a estas medidas, pode ser necessário uma técnica minimamente invasiva ou cirurgia.

Informação: Todas as informações aqui constantes são um mero resumo para uma compreensão geral das patologias, destacando a sua definição, sintomas, fatores de risco, medidas protetoras e opções de tratamento.

Consultar um profissional de saúde especializado é fundamental para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz.

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