Cifose

A Cifose é uma condição médica caracterizada por uma curvatura excessiva da coluna vertebral, resultando em uma postura curvada ou “corcunda”. Essa curvatura ocorre naturalmente na região torácica da coluna, mas na cifose, é mais pronunciada do que o normal. Pode ser causada por diversos fatores, incluindo má postura, envelhecimento e condições médicas subjacentes.

Patologias mais frequentes
na coluna lombar e tronco

Sintomas

Dor nas costas, especialmente na região torácica; Rigidez nos músculos das costas; Cansaço ou fadiga ao manter uma postura de pé por longos períodos de tempo; Limitação dos movimentos, que envolvem endireitar as costas; Em casos mais graves, pode afetar a capacidade pulmonar e causar desconforto respiratório.

Fatores de Risco

Manter uma postura inadequada ao sentar ou ficar em pé; Envelhecimento; Condições que afetam a densidade óssea podem aumentar o risco de cifose como a osteoporose; Traumas ou lesões na coluna.

Fatores Protetores

Postura consciente ao sentar, ficar em pé e ao utilizar dispositivos eletrónicos; Exercícios de fortalecimento muscular das costas e do core; Manter a saúde óssea com uma dieta rica em cálcio e vitamina D.

Tratamento

Fisioterapia com exercícios específicos para fortalecer os músculos das costas e melhorar a postura; Uso de coletes ou dispositivos de suporte pode ser recomendado para ajudar a corrigir a postura do tipo XX; Analgésicos; Em casos graves, quando outras medidas não são eficazes, a cirurgia pode ser considerada para corrigir a curvatura.

Informação: Todas as informações aqui constantes são um mero resumo para uma compreensão geral das patologias, destacando a sua definição, sintomas, fatores de risco, medidas protetoras e opções de tratamento.

Consultar um profissional de saúde especializado é fundamental para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz.

Suporte e proteção para a Cifose

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