Instabilidade do punho ou “pulso aberto”

A Instabilidade do punho ou “pulso aberto” caracteriza-se pela incapacidade de manter a estabilidade do punho,  com sensação de fraqueza, dor e dificuldade em executar movimentos precisos com a mão e o punho. Desenvolve-se por: lesões traumáticas, como quedas ou impactos diretos no punho; lesões ligamentares, como entorses graves ou rupturas dos ligamentos do punho; desgaste crónico das estruturas do punho, como acontece na artrite.

Patologias mais frequentes
na Mão e Punho

Sintomas

Sensação de “pulso solto” ou “pulso aberto”; dor no punho, especialmente durante atividades que exigem movimentos de flexão, extensão ou rotação; fraqueza no punho, dificultando na execução de tarefas que exigem força ou precisão; sensação de que o punho pode “ceder” ou “sair do lugar”; inchaço e desconforto na região do punho.

Fatores de Risco

Lesões prévias no punho, como entorses ou fraturas; Prática de desportos de contato ou atividades que envolvam movimentos repetitivos do punho; Idade avançada, pelo desgaste articular; Condições médicas, como artrite ou hiperlaxidez ligamentar.

Fatores Protetores

Realizar exercícios de fortalecimento e estabilização do punho e da musculatura adjacente; usar equipamentos de proteção adequados durante a prática de desportos ou atividades físicas de alto impacto.

Tratamento

Repouso e imobilização temporária do punho afetado; Fisioterapia para fortalecimento da musculatura do punho, para o aumento da estabilidade do mesmo e da amplitude de movimentos; Uso de órteses ou talas para fornecer suporte e estabilização adicionais ao punho; Medicamentos analgésicos para alívio da dor e redução da inflamação; Em casos graves ou refratários ao tratamento conservador, pode ser considerada a cirurgia.

Informação: Todas as informações aqui constantes são um mero resumo para uma compreensão geral das patologias, destacando a sua definição, sintomas, fatores de risco, medidas protetoras e opções de tratamento.

Consultar um profissional de saúde especializado é fundamental para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz.

Suporte e proteção para a Instabilidade do punho

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