Tendinite da Coifa dos Rotadores

A Tendinite da coifa dos rotadores caracteriza-se pela inflamação dos tendões que compõem a coifa dos rotadores, um grupo de músculos e tendões no ombro, que desempenham um papel crucial na estabilidade e movimento do ombro.

Patologias mais frequentes no ombro

Sintomas

Dor na parte superior ou lateral do ombro, que pode se estender até ao braço, que se agrava em movimentos de elevar o braço, especialmente acima da cabeça, como pentear o cabelo ou alcançar objetos.

Fatores de Risco

Idade Avançada; Prática de desportos ou atividades que envolvam movimentos repetitivos do braço; Lesões prévias do ombro; Má postura no trabalho ou a realizar atividades diárias que envolvam o ombro.

Fatores Protetores

Aquecimento adequado dos músculos para preparar a articulação; Técnicas adequadas e ergonómicas ao levantar objetos pesados ou realizar movimentos repetitivos do braço; Fortalecimento dos músculos da coifa dos rotadores e dos músculos à volta do ombro.

Tratamento

Repouso; aplicação de gelo e toma de analgésicos para melhoria da inflamação e redução da dor; exercícios específicos para fortalecer os músculos da coifa dos rotadores e melhorar a amplitude de movimento. Em casos persistentes e graves, poderá ser necessária intervenção médica e/ou cirúrgica.

Informação: Todas as informações aqui constantes são um mero resumo para uma compreensão geral das patologias, destacando a sua definição, sintomas, fatores de risco, medidas protetoras e opções de tratamento.

Consultar um profissional de saúde especializado é fundamental para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz.

Suporte e proteção para a Tendinite da Coifa dos Rotadores

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