Cervicalgia
A Cervicalgia é um sintoma de dor na região cervical, ou seja, no pescoço, que pode variar de intensidade e duração, o que afeta a qualidade de vida e produtividade. Pode ter várias causas, como lesões por trauma, tensão muscular, hérnias discais ou problemas posturais.
Most common pathologies
na coluna cervical
Symptoms
Dor na parte posterior do pescoço, que pode irradiar para os ombros, parte superior do dorso e em alguns casos para os braços, e pode estar associado sensação de formigueiro ou dormência também; rigidez dos músculos do pescoço com dificuldade da mobilização, especialmente ao rodar a cabeça; cefaleias ou dores de cabeça.
Risk Factors
Lesões anteriores associadas a traumas, como quedas ou acidentes de carro; Má postura durante atividades diárias ou prolongadas como olhar para monitor ou teclado; Tensão muscular prolongada por situação de stress; Idade avançada pelo processo degenerativo articular.
Protective Factors
Boa Postura, tanto ao sentar, ficar de pé e ao utilizar dispositivos eletrónicos; Exercícios de fortalecimento dos músculos do pescoço e ombros; Pausas em atividades prolongadas e ajustes de posição frequentes.
Treatment
Fisioterapia para fortalecer os músculos do pescoço e melhorar a mobilidade; Analgésicos quando necessário; Aplicação de calor ou gelo localmente pode ajudar a reduzir a dor e/ou a inflamação; Mudança de estilos de vida como manter uma boa postura, praticar exercício regularmente e controlo do stress. Em casos mais graves pode ser considerada cirurgia, contacte o seu médico assistente.
Information: All the information contained here is merely a summary for a general understanding of the pathologies, highlighting their definition, symptoms, risk factors, protective measures and treatment options.
Consulting a specialised health professional is essential for an accurate diagnosis and an effective treatment plan.
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