Goose Foot Tendonitis
A tendinite da pata de ganso é uma condição dolorosa que envolve a inflamação dos tendões localizados na região interna do joelho, onde convergem semelhante à forma de uma pata de ganso.
Patologias mais frequentes no joelho
Symptoms
Dor aguda, especialmente ao redor do joelho, na área onde os tendões se encontram; Edema (inchaço) pode ocorrer devido à inflamação; Sensibilidade à palpação da região afetada.
Risk Factors
Movimentos repetitivos, como correr ou rodar o joelho frequentemente; Rotação interna excessiva do pé durante a caminhada ou corrida; Obesidade aumenta a carga nos tendões do joelho.
Protective Factors
Calçado adequado, especialmente para aqueles propensos à pronação excessiva; Exercícios para fortalecer os músculos ao redor do joelho; evitar excesso de atividade física com impacto.
Treatment
Inicialmente repouso e gelo podem ser necessários para controlar a inflamação; Exercícios específicos para fortalecer os músculos e melhorar a biomecânica; Medicamento analgésicos e anti-inflamatórios para alívio da dor podem ser necessários; Correção da causa subjacente: Modificação de atividades ou técnicas, se necessário.
Information: All the information contained here is merely a summary for a general understanding of the pathologies, highlighting their definition, symptoms, risk factors, protective measures and treatment options.
Consulting a specialised health professional is essential for an accurate diagnosis and an effective treatment plan.
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